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HEDINGEN

34+ JAHRE ERFAHRUNG

Familiäres Ambiente

Top Betreuung
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34+ JAHRE ERFAHRUNG
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Top Betreuung
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34+ JAHRE ERFAHRUNG
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Top Betreuung



Kompetenz und Beständigkeit, die Vertrauen schafft.

Fachlich stark und motivierend, damit du deine Ziele garantiert erreichst.
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Trainiere entspannt, während deine Kinder gut aufgehoben sind.

Persönlich, herzlich und tief in der Region verankert.

Spass, Energie und Motivation für jedes Fitnesslevel.
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Bequem, stressfrei und jederzeit für dich verfügbar.
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Team Training
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Seit über 34 Jahren steht das Team Training für Fitness, Gesundheit und echte Gemeinschaft. Bei uns trainierst du nicht einfach, du wirst Teil einer familiären Atmosphäre, in der sich jedes Mitglied willkommen fühlt. Unser erfahrenes Team aus Trainerinnen und Physiotherapeuten begleitet dich persönlich und hilft dir, deine Ziele zu erreichen: egal ob mehr Energie im Alltag, Rehabilitation nach einer Verletzung oder gezielter Muskelaufbau. Mit Kinderbetreuung, kostenlosen Parkplätzen und einem breiten Angebot von Kursen bis Physiotherapie bieten wir alles unter einem Dach.
JETZT KOSTENLOS STARTEN!
15000+
Zufriedene
Mitglieder
34+
Jahre
Erfahrung
1000+
m²
Trainingsfläche
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Trainiere mit modernen Geräten, die dir Kraft, Ausdauer und Stabilität geben. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – hier findest du alles, was du brauchst.

Von Yoga bis Functional Training – unsere Kurse bringen Abwechslung, Motivation und spürbare Ergebnisse. Gemeinsam macht Training einfach mehr Spass.

Individuelles Coaching, abgestimmt auf deine Ziele. Mit persönlicher Betreuung kommst du schneller voran und bleibst langfristig motiviert.
Entspanne nach dem Training in unserer hochwertigen Sauna. Wärme, die Muskeln lockert und dir neue Energie gibt.
Geniesse sanfte Bräune kombiniert mit wohltuendem Rotlicht. Für ein besseres Hautbild und ein rundum gutes Gefühl.
Eine ruhige Zone zum Abschalten, Lesen oder einfach Durchatmen. Perfekt, um Körper und Geist in Balance zu bringen.
Ein spezielles Programm, das auf die Straffung und Formung deiner Figur abzielt. Strukturierte Pläne helfen dir, deine Ziele Schritt für Schritt zu erreichen.

Mit praktischen Tipps und individueller Begleitung lernst du, wie Ernährung dich fitter, gesünder und leistungsfähiger macht. Nachhaltig und alltagstauglich.
Effektives Ganzkörper-Vibrationstraining, das Muskeln aktiviert, Balance verbessert und Stoffwechselprozesse ankurbelt. Ideal für alle Altersklassen.
Unterstützende Therapien und gezielte Übungen, um nach Verletzungen oder Operationen wieder sicher in den Alltag und ins Training zurückzufinden.
Individuelle Programme zur Verbesserung deiner Beweglichkeit. So kannst du Einschränkungen reduzieren und Schmerzen im Alltag vorbeugen.
Moderne Methoden wie manuelle Therapie oder Painlessmotion helfen dir, akute und chronische Schmerzen spürbar zu lindern.
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Das war nur ein kleiner Einblick. Entdecke jetzt alle unsere Leistungen mit einem Klick.
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Bei uns erwartet dich mehr als nur ein Fitnessstudio. Das Team Training ist ein Ort, an dem du dich vom ersten Moment an willkommen fühlst. Wir kombinieren Fitness, Physiotherapie, Ernährung und Wellness, damit du rundum unterstützt wirst. Ganz gleich ob du Kraft aufbauen möchtest, deine Gesundheit verbessern oder einfach mehr Energie für deinen Alltag suchst, wir sind an deiner Seite. Unser erfahrenes Team begleitet dich persönlich, nimmt sich Zeit für deine Ziele und sorgt dafür, dass du dich bei jedem Training sicher und wohlfühlst. Statt einer anonymen Massenabfertigung erlebst du bei uns ein familiäres Umfeld, in dem du nicht einfach eine Nummer bist, sondern ein wertvoller Teil unserer Gemeinschaft. Genau das macht uns so besonders.
Ja, wir sind Krankenkassen anerkannt. Mit einer ärztlichen Verordnung werden physiotherapeutische Behandlungen bei uns direkt über die Grundversicherung abgerechnet. Zusätzlich unterstützen viele Zusatzversicherungen deine Mitgliedschaft oder präventive Kurse. Das bedeutet für dich: Du kannst dir von deiner Krankenkasse einen Teil der Kosten zurückerstatten lassen. Dadurch werden unsere Abos je nach Versicherung deutlich günstiger und du profitierst doppelt – von der Qualität unserer Betreuung und von finanzieller Entlastung. Gerne beraten wir dich, welche Leistungen deine Krankenkasse übernimmt.
Für wirklich alle. Egal ob du gerade erst anfängst, nach einer Pause wieder einsteigen willst oder schon seit Jahren regelmässig trainierst, wir gestalten dein Training so, dass es perfekt zu dir passt. Junge Erwachsene, Berufstätige, Seniorinnen und Senioren, Menschen in der Reha oder auch Leistungssportler, bei uns trainiert jede Altersgruppe. Durch unser breites Angebot von Functional Training über Kraft und Ausdauer bis zu Sturzprävention und Schmerztherapie findest du genau das, was dich weiterbringt. Dein Fitnesslevel spielt keine Rolle, wichtig ist nur, dass du den ersten Schritt machst.
Ganz einfach! Mit dem Zug steigst du am Bahnhof Hedingen aus, egal wo du herkommst. Von dort sind es nur fünf Minuten zu Fuss und du bist bereits bei uns. Mit dem Auto erreichst du uns bequem und findest kostenlose Parkplätze. Für eine einfache Navigation kannst du [Google Maps](https://maps.app.goo.gl/JzjU1NzYhkKc5BWW7) nutzen, um stressfrei zu uns zu finden.
Bei uns profitierst du von einem besonderen Zusammenspiel von Fitness und Physiotherapie. Direkt im Haus befindet sich die Physiotherapie Cellconnect, mit der wir eng zusammenarbeiten. Das bedeutet für dich, dass Training und Therapie bei uns nahtlos ineinander übergehen. Ob es um Rehabilitation nach Verletzungen geht, um die Behandlung von Schmerzen oder um gezielte Aufbauprogramme, wir stimmen uns direkt mit den Therapeutinnen und Therapeuten ab. So erhältst du ein effektives Training kombiniert mit einer professionellen medizinischen Betreuung, die Hand in Hand geht.
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Öffnungszeiten
Mo–SO:
05:00–23:00
Betreute Zeiten (wir sind vor Ort)
Mo–FR:
08:30–15:00
17:00–20:00
Wochenende:
Feiertage:
09:00–13:00
09:00–13:00
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Verpasse nicht die Chance, dein Leben zu verändern!
Bei uns findest du die Motivation, die dich wirklich weiterbringt - egal, wo du gerade stehst.
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